本日のみんなのスポーツクラブ＠名取（かけっこ教室）にて、あーいてて。背中を痛めました。筋トレして鍛えていようが疲れが溜まってなかろうが、どうして痛めてしまうのでしょう。年のせい以外で理由はありますかね。はい、準備体操不足です。子ども以上にほぐしておかないとすぐケガするんです。これからは教室前に入念にやっておこうと思います。現在、体を捻れませんのでロボットダンスの動きでしばらく過ごしたいと思います。Rさん、あとは頼んだ。
明日は、仙南地区陸上競技大会があるので角田陸上競技場へ行ってきます。
風呂上がったら、ビールで優勝したいと思います。（背中に悪い）
本日唯一撮った写真（みんながんばれ）おしりが上がっている人がいるなーw
その後、写真を撮るのを忘れる人。←なにかのはじまり
【おまけの話・クイズ】青森人より、人の体には「へ」のつくところが３カ所あるらしい。
へそ
へなか ←本日痛めた背中（せなか）だよ！
へちゃかぶ ←どこだこれ！
わかった人、へごい（すごい）！！←これは自作です
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