先日、体の異変を忘れていたのだがふと気がつくと、、、!?えー!どうなったかは後日報告します。と書いたので、答えは以下の通りです。左足の裏(真ん中)にゴロゴロとしたしこりのようなものがいつの間にかできてました。足底線維腫(そくていせんいしゅ)だと思います。それがほぼ無くなってました(かすかにあるかも)仙台ハーフの頃はあったので自然治癒でしょうか。しかーし、昨日から違う痛みが発生しております。左足親指付近が度々ツーンと痛みます。針で刺された痛みです(かなり痛い)。原因は寝不足だと思いまーす。
早めに泡の出る水を飲んで寝まーす。(寝る前の飲酒は睡眠の質を下げます)悪!

明日も元気に行きましょう。
【追伸】深夜活、超深夜活など極端なことはやめよう、睡眠は大事です。左足親指痛はぐっすり寝たら治りました。寝れば治る!(子どもか)


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