ショートスリーパー

みなさんは、毎日何時間寝ていますか。そして快適な睡眠生活を送っていますか。人間の三大欲求のひとつ「睡眠」についてもの申す。この人おもろい（ヤバし）

睡眠時間は大事です。自分の最近の生活を振り返ると自然にだんだんとショートスリープになってきたような気がする。（年のせいと言われるので抵抗する）夜中だろうが早朝だろうが活動している。毎朝ギン！ってすっきりと目が覚める。起きている時間が長ければそれだけやりたいことができる。睡眠時間を短くすればいいっちゅう訳でもないと思うが、自分に合った睡眠時間を（確保して）続けるのがいいんでないがい。

おもろい人シリーズ第１弾、１日３０分しか寝ない男、ショートスリーパー堀大輔さんです。いくつか動画を上げておくので興味があったら見てみるとよろし。尖ってるねーおもろいねー早死にしたらやっぱりーってなりそうなことをやってる人、まあ自由でいいんでないがい。